各二级学院（部）：
为深入贯彻落实《省教育厅关于组织开展“重塑心秩序 青 春再启航——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通 知》(苏教学函〔2023〕5 号) 文件精神，着力广泛宣传与普及心理健康知识，培育学生良好心理品质，促进学生健康成长成才，营造健康、积极、和谐的校园文化环境，学校拟在5月举办“5·25”心理健康教育活动节，现将有关活动介绍如下：
一、活动主题
重塑心秩序 青春再起航
二、活动时间
2023年5月7日-6月4日
三、参与对象
全体在校学生
四、举办单位
主办：学生工作部
协办：大学生心理协会
五、活动项目
（一）“心心”向荣--心理原创作品征集
1.活动时间：2023年5月7日-5月22日
2.参与对象：全体在校学生
3.作品内容及要求：作品要求契合“重塑心秩序 青春再起航”的主题内涵，可反映一定的心理学现象、自身的心理体验或相关人生思考等。严禁抄袭或使用第三方作品，一经发现，即消参赛资格。
4.作品征集类型：心理征文、心理漫画、心理微电影、原创音乐、摄影作品等。
5.作品投稿要求：详情见附件1
6.作品投稿方式：
（1）唯一指定投稿邮箱：2508841348@qq.com；请以附件的形式发送，邮件主题：5·25心理健康教育原创作品。
（2）作品命名格式：“姓名+学号+联系方式+【作品名称】 ”为作品命名。
（3）另附作品简介：要求用 50-500 字对作品进行简介,以 word 文档以附件形式，文档命名格式同作品，简介内容不限。
7.奖励办法：参与者均可认证PU15分/人
8.活动简介：作品征集活动积极响应苏中基地开展的5·25 大学生心理健康教育系列活动，校内初评优异作品将报苏中基地评选。
（二）“画”解心声—以画为媒介，看见自己，疗愈心绪
1.活动时间：2023年5月7日-5月25日
2.参与对象：全体在校学生
3.活动方式：（1）QQ：2508841348“树洞”投递（2）线下主题体验：“5·25”主题活动当天，活动现场体验
4.活动指导语：“请你在A4白纸上任意绘画，你想怎么画就怎么画，但是，里面应包括房子、树和人。要求认真地画，不要采取写生，或者临摹的方式，也不要用尺子。没有时间限制，也允许涂改，不需要担心绘画水平，不是看绘画的好坏。画完后请你写上自己的学号、姓名、性别、年龄。”
5.奖励办法：参与者均可认证PU10分/人
6.活动简介：绘画是一种投射，投射出你内心的情绪和需求，你的悲伤，愤怒，焦虑，抑郁等都可以在画中有所体现，当人们无法用言语表现自己的真实情感，或不知道怎么面对自己内心深处的感受与想法时，便可以用这一经典的“树、屋、人”来进行性格分析。运用绘画符号表征的功能，了解那些无法言表的心理世界，通过外化、宣泄和认知的过程，让你更了解自己，提升自己更好地处理对外对内关系。
（三）“与压力共舞”—团体心理辅导
1.活动时间：2023年5月24日晚7：00
2.参与对象：全体在校学生
3.活动地点：文心楼A201
4.活动主题：“与压力共舞”，“愈”见心境
5.奖励办法：参与者均可认证PU15分/人
6.报名方式：pu口袋校园
7.活动简介：通过绘画、OH卡、游戏、分享等让你释放自我，减轻压力，缓解学习和生活上的压力，促进同学们身心健康发展。
（四）“心陪伴，共成长”--21天打卡活动
1.活动时间：
报名时间：2023年5月8日--5月14日
开展时间：2023年5月15日--6月4日
2.参与对象：全体在校学生
3.打卡内容：（1）每日三好-感恩碎碎念；（2）重塑心秩序21天运动打卡
4.报名方式：进QQ群即报名，进群备注好”学号+姓名+班级”（每日三好QQ群号：344873287; 重塑心秩序21天运动打卡QQ群号：435289948 ）
5.奖励办法：连续打卡10天，“5·25”当天有神秘小礼品一份，连续打卡满18天以上参与者均可认证PU15分/人
6.活动简介：21天可以养成一个好习惯，希望通过同辈间互相鼓励、互相督促，可以遇见一个自律、阳光、开心的自己。
（五）心理健康教育活动节线下主题体验
1.活动时间：2023年5月25日12:30-15:30
2.参与对象：全体在校学生
3.活动方式：线下现场主题体验
4.活动地点：学校篮球场
5.活动主题：重塑心秩序 青春再起航
6.活动内容：“每日三好”-感恩碎碎念打卡活动奖励兑换、21天运动打卡活动奖励兑换、“解压泡泡”、“纸短情长”、游园打卡活动纪念、“画解心声”绘画体验、“拼词成句”、现场游戏活动、“我心 我秀”拍照打卡等（详情见附件2）。
六、活动要求
1.各个活动做好相关宣传工作，同时做好活动前后的反馈工作，进行及时的调整，若有变动，请关注相关通知或者“pu口袋校园”通知。
2.未尽事宜，请与相关负责人联系
学生工作部
2023年5月6日
